novembre 5, 2019
bonheur

La chimie du bonheur : Dopamine, Sérotonine, Endorphine et Ocytocine

Temps estimé de lecture /Reading Time estimated : 8 min Le bonheur est une notion qui a toujours fait couler beaucoup d’encre. Dans cet article, je vais aborder le sujet sur un ongle chimique et non philosophique
octobre 18, 2019
sans stress

C’est quoi une vie sans stress ?

Temps estimé de lecture /Reading Time estimated : 9 min Cela me déchire de voir combien de personnes souffrent encore d’un manque de confiance en elle de stress, c’est pourtant simple quand on a compris le truc
octobre 18, 2019
heureux

4 façons pour rester heureux quoi qu’il arrive

Temps estimé de lecture /Reading Time estimated : 7 min Certains n’ont aucun contrôle sur leur bienêtre émotionnel.Ils sont biens quand ça va bien &déprimés quand ca va mal Comment être heureux quoi qu’il arrive?
octobre 18, 2019
ego

Dépasser son ego pour être heureux

Temps estimé de lecture /Reading Time estimated : 8 min L’ego est une identité artificielle que l’on construit au fil du temps. Cela concerne toutes les pensées, toutes les idées que l’on a sur nous-mêmes.
octobre 18, 2019
pensées

Vous êtes plus grands que vos pensées !

Temps estimé de lecture /Reading Time estimated : 6 min La plupart d’entre nous n’avons que très peu conscience de nos pensées. Elle nous contrôlent. Hors que nous sommes bien plus grands que nos pensées.
octobre 18, 2019
lâcher prise

Comment lâcher-prise plus facilement ?

Temps estimé de lecture /Reading Time estimated : 6 min Avez-vous déjà appris comment lâcher prise en profondeur ? La plupart des gens non. Alors, comment laissez-vous aller les choses naturellement ?
octobre 18, 2019
perfectionniste, serein

Evite d’être perfectionniste, sois serein​

Temps estimé de lecture /Reading Time estimated : 8 min Nous passons notre temps à faire des efforts à être perfectionniste que nous passons à coté de ce qu'est la vie :être ancré dans le présent sans résistance
octobre 18, 2019
pensées

Comment rester présent & paisible sans penser ?

Temps estimé de lecture /Reading Time estimated : 10 min Méditer en étant complètement libre de nos pensées avant de pratiquer, est-ce possible et comment y parvient on vraiment ?
octobre 18, 2019
situations difficiles

Etre heureux dans une situation difficile

Temps estimé de lecture /Reading Time estimated : 7 min Dans les moments difficiles tout semble s’écrouler & glisser sous nos pieds.C’est dans ces moments-là qu’il faut chercher au fond de soi la force de résister
octobre 18, 2019
méditation, émotions difficiles

La méditation face aux émotions difficiles ?

Temps estimé de lecture /Reading Time estimated : 6 min La méditation ce n’est pas juste être calme et paisible c’est bien plus que cela.Cela ouvre un espace pour voir le mouvement vif et puissant de vos émotions
septembre 24, 2019
sans attente

Comment éviter le stress en vivant sans attente ?

Temps estimé de lecture /Reading Time estimated : 7 min Est-ce que vous vous sentez souvent déçu par d’autres personnes ou par certains événements dans votre vie ?Le point commun à tout cela, ce sont les attentes
septembre 24, 2019
respecté

Méditer 5 mythes qui empêchent la pratique

Temps estimé de lecture /Reading Time estimated : 6 min Voici les 5 principaux mythes à propos de la méditation pour que cela ne vous empêche plus de pratiquer votre méditation.
septembre 24, 2019
habitudes

6 habitudes pour ne plus prendre les choses personnellement

Temps estimé de lecture /Reading Time estimated : 7 min Un problème qui peut accumuler de la colère & faire baisser votre estime personnelle est de prendre les choses trop personnellement 6 habitudes pour arrêter
septembre 24, 2019
penser

Comment se libérer de l’addiction de trop penser ?

Temps estimé de lecture /Reading Time estimated : 7 min Nous avons la puissante capacité de penser au passé et au futur, de faire des récits sur nos vies quand c’est trop cela ne nous aide plus vraiment.
septembre 10, 2019

Etre Vrai(e), Pas Parfait(e)

Temps estimé de lecture /Reading Time estimated : 4 min J’ai essayé d’être parfaite pendant une longue période car j’avais besoin d’être aimée. Je me suis rendue compte que les devenaient mais pas moi.
août 31, 2019
avancer

Avancer consciemment quand la tête n’y est pas

Temps estimé de lecture /Reading Time estimated : 11 min Avancer consciemment... lorsqu' on a la tête axée sur les résultats, notre prime, nos responsabilités... Partage d'expérience d'une Psychologue Energétique
juillet 26, 2019
pastèque

La Pastèque Hydrate, Détoxifie et Nettoie

Temps estimé de lecture /Reading Time estimated : 6 min Le fruit emblématique de la belle saison ne fait pas que nous régaler : la pastèque aide aussi notre organisme à bien fonctionner.
juillet 26, 2019
câlins

6 bienfaits des câlins

Temps estimé de lecture /Reading Time estimated : 6 min Les câlins sont incontestablement la plus belle forme de communication, car ils permettent à l’autre personne de savoir qu’elle compte à vos yeux.
juillet 26, 2019
mémoire

Les techniques d’entrainement cérébral pour la mémoire

Temps estimé de lecture /Reading Time estimated : 16 min Comment se porte votre mémoire? Comme la plupart des gens, il est probable que vous ayez besoin d'aide dans ce domaine. La méthode "Palais Mental" ou "Loci"
juillet 26, 2019
douleurs chroniques

Douleurs Chroniques, les aliments à éviter !

Temps estimé de lecture /Reading Time estimated : 12 min Les douleurs chroniques, un problème très répandu, la fibromyalgie en est une forme courante. Certaines aliments consommés pourraient en être responsables
juillet 26, 2019
sonothérapie

Sonothérapie, pour détendre le corps & l’esprit

Temps estimé de lecture /Reading Time estimated : 6 min Il est possible d'accéder à une forme de bien-être physique et mental grâce à la La Sonothérapie,
juillet 10, 2019
masser les pieds

L’Importance de masser ses pieds avant de dormir

Temps estimé de lecture /Reading Time estimated : 7 min Les pieds constituent la partie du corps qui supporte toute sa charge. Ils subissent souvent des agressions au quotidien et nécessitent un soin particulier.
juillet 10, 2019
gentillesse

La gentillesse est une force selon Matthieu Ricard

Temps estimé de lecture /Reading Time estimated : 4 min La gentillesse est une véritable source d’épanouissement et de nombreuses études ont démontré que l’altruisme contribuait au bonheur et à la longévité!
juin 29, 2019
PIEDS NUS MER

15 avantages de marcher pieds nus

Temps estimé de lecture /Reading Time estimated : 7 min Quand l’été arrive, certaines personnes aiment libérer leurs pieds et marcher pieds nus. Quels sont les avantages de la marche nu pieds en réflexologie ?
juin 16, 2019
voyager

Voyager rend heureux

Temps estimé de lecture /Reading Time estimated : 3 min Voyager rend bien plus heureux que toute richesse matérielle. Dépensez votre argent majoritairement dans les expériences et non dans les biens matériels.
juin 14, 2019

Cessez d’être dans l’attente, passez à l’action !

Temps estimé de lecture /Reading Time estimated : 5 min Avez-vous déjà eu l’impression de toujours être dans l’attente? De mettre vos vie en pause pour reussir avant de pouvoir en profiter ?
mai 22, 2019
La solution existe déjà en Vous

La solution existe déjà en Vous

Temps estimé de lecture /Reading Time estimated : 4 min Tout problème a une solution, il ne sert à rien de s’inquiéter… et quand il n’y en a pas, s’inquiéter ne sert à rien. « il n’y a que des solutions !
janvier 20, 2019

Atteindre nos objectifs par l’Action​

Temps estimé de lecture /Reading Time estimated : 7 min Apprendre à comment honorer ses résolutions avec bienveillance, amour, sérénité et sans culpabilité ni angoisse. Comprendre son processus intérieur.
janvier 19, 2019
Articles, Blog, bien être, zen, santé, ThetaHealing

La méditation nous fait gagner du temps

Temps estimé de lecture /Reading Time estimated : 5 min Comment travailler avec la méditation en cultivant et optimisant son temps et son énergie pour être plus efficace.
décembre 28, 2018
Centre de formations énergétiques certifiantes et d'accompagnement personnel en ThetaHealing

8 Bonnes résolutions pour une vie plus sereine !

Temps estimé de lecture /Reading Time estimated : 3 min Résolutions à adopter dans votre quotidien pour plus de sérénité et de bienveillance pour vous ainsi que pour votre famille et vos proches !